こんにちは、高野山ガイド同行二人の鳥居優美子です(*^^*)

関西地方は梅雨明けし、
曇り空の日々でしたが
青空が広がっています♫

今日はなんと、
高野山で今年初めてセミの声を聞きました。
夏本番がやってきたな〜って思いました。

高野山は
１０００m級の山々に囲まれ、
標高約８６７mの盆地状平地です。

夏は日中こそ暑くはなりますが、
朝晩はひんやりしています。
熱帯夜もなく過ごしやすいですよ^^

新型コロナウイルスを意識した生活も長くなってきました。

自粛が解除され
ホッとしたのも束の間、

また、コロナ感染者が増えはじめ
外出自粛が叫ばれ始めました。

みなさんの心と身体、
大丈夫ですか？

三密を氣をつけねばなりませんが、

自然に触れる ＝ 免疫力を高める

🍀ストレスホルモンが減少する
🍀緊張が緩和する
🍀リラックスできる
🍀エネルギー充電できる
🍀細胞が元気になり免疫力が上がる
🍀血液の流れが良くなる
🍀心が落ち着く
🍀心と身体が元気になる
🍀自分らしさを取り戻すことができる

の効果があります。

気分転換、リフレッシュに
霊峰高野山へよろしければお出かけくださいませ(^^)／~~~

私、高野山のご案内をしております。
よろしければこちらのぞいてくださいませ。
『高野山ガイド 同行二人　　https://yu-en.fun』

今日も高野山ガイド同行二人のホームページをご覧いただき

ありがとうございました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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